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No tengo diván
Dany Blázquez
54 episodes
1 week ago
Esto no es un podcast de Psicología. Es un espacio para la reflexión y el mimo, es un momento de autocuidado, un encuentro con uno mismo, es mindfulness, es una experiencia sonora. Es una terapia sin diván. En la era del consumo de usar y tirar, apenas queda hueco para la reflexión profunda de cuestiones importantes. Los algoritmos trabajan para asfixiar al usuario con estímulos invasivos y fugaces. Por eso, ‘No tengo diván’ es un rinconcito de diez minutos para parar y respirar. Aquí no hablamos de neurotransmisores ni de trastornos, hablamos de ti y de lo que te preocupa. @danyblazquez
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Esto no es un podcast de Psicología. Es un espacio para la reflexión y el mimo, es un momento de autocuidado, un encuentro con uno mismo, es mindfulness, es una experiencia sonora. Es una terapia sin diván. En la era del consumo de usar y tirar, apenas queda hueco para la reflexión profunda de cuestiones importantes. Los algoritmos trabajan para asfixiar al usuario con estímulos invasivos y fugaces. Por eso, ‘No tengo diván’ es un rinconcito de diez minutos para parar y respirar. Aquí no hablamos de neurotransmisores ni de trastornos, hablamos de ti y de lo que te preocupa. @danyblazquez
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3x07 | Hazle un hueco al dolor: cómo superar el duelo
No tengo diván
11 minutes 43 seconds
1 year ago
3x07 | Hazle un hueco al dolor: cómo superar el duelo

¿Cómo es posible que me duela más una ruptura amorosa que la muerte de un familiar? ¿Por qué lloré tanto el final de la vida de mis perros y no el de la vida de mis abuelos? ¿Cómo puede uno romperse después de una mudanza y sobrevivir, sin mayor complicación, a la pérdida de una amistad que parecía para siempre?

El duelo es una de las experiencias más difíciles que experimentamos en la vida, aunque la inercia nos empuja a prestarle poca atención. Sin embargo, hay pérdidas tan dolorosas que nos impiden seguir adelante mientras el mundo sigue girando impasible a nuestro alrededor. 

¿Qué nos enseñan las pequeñas pérdidas del día a día al tener que lidiar con las más significativas? ¿Qué relación hay entre el vínculo y el dolor? ¿El paso del tiempo realmente ayuda o debería hacer algo distinto para que deje de doler? ¿Qué papel juegan las expectativas?

No tengo diván
Esto no es un podcast de Psicología. Es un espacio para la reflexión y el mimo, es un momento de autocuidado, un encuentro con uno mismo, es mindfulness, es una experiencia sonora. Es una terapia sin diván. En la era del consumo de usar y tirar, apenas queda hueco para la reflexión profunda de cuestiones importantes. Los algoritmos trabajan para asfixiar al usuario con estímulos invasivos y fugaces. Por eso, ‘No tengo diván’ es un rinconcito de diez minutos para parar y respirar. Aquí no hablamos de neurotransmisores ni de trastornos, hablamos de ti y de lo que te preocupa. @danyblazquez