Ich habe Tanja Grünig zu Gast, Heilpraktikerin der Psychologie, Traumatherapeutin und Gründerin der Workshops zum Thema "Das Erwachen der weisen Frau" in München.
Gemeinsam sprechen wir über die Wechseljahre, über die Vorurteile, die mit diesem Thema einhergehen. Wir sprechen über die Unsicherheit und die Beschwerden, mit denen einige Frauen zu kämpfen haben.
Tanja gibt tolle Impulse wie wir den Wechseljahren positiv begegnen können und zeigt auf wie diese Zeit als Geschenk gesehen werden kann, in der wir Gelegenheit haben Altes abzustreifen und ganz neue Facetten an uns kennenlernen dürfen.
-->Begriffserklärung:
Die Prämenopause umfasst die fruchtbare Zeit bis zu den ersten Zyklusschwankungen.
Die Perimenopause beginnt etwa Mitte 40 bis ca 50 Jahre.
Die Menopause selbst markiert das Ende der fruchtbaren Lebensphase, wenn 12 Monate keine Menstruation mehr aufgetreten ist.
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