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No Me Rindo
Silvy Araujo
19 episodes
1 week ago
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.
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Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.
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#13 - T2 - "Nunca serás suficiente" según el perfeccionismo.
No Me Rindo
28 minutes 27 seconds
1 year ago
#13 - T2 - "Nunca serás suficiente" según el perfeccionismo.

El perfeccionismo tu gran aliado o tu peor enemigo? En este capitulo hablaremos de la autoexigencia y perfeccionismo. En #NoMeRindo hablamos mucho de la disciplina, y del vamos con toda!

Pero hoy quiero compartirles lo importante que es la flexibilidad. Te cuento anécdotas personales del perfeccionismo y como me ha afectado a mí. También hablamos de cómo tener una disciplina sana, cómo no irte a ningún extremo y entender que no podemos controlar todo.

No Me Rindo
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.