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No me aguanto ni yo: ¿Qué me está pasando?
Laura Montoya
13 episodes
6 days ago
Un podcast con toques de humor y ejemplos del día a día que pretende hacerte espejo para que des con esos "clicks" en los que no habíamos caído en la cuenta sobre nosotros o de nuestra vida. Conocer un poco más nuestro lenguaje y mundo interior, y cómo se da en el exterior a través de nuestros actos o acontecimientos. Dar con esas molestias, espinitas clavadas, que siendo conscientes de ellas o no, nos están bloqueando en sentirnos plenos y en alcanzar las metas propuestas.
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Un podcast con toques de humor y ejemplos del día a día que pretende hacerte espejo para que des con esos "clicks" en los que no habíamos caído en la cuenta sobre nosotros o de nuestra vida. Conocer un poco más nuestro lenguaje y mundo interior, y cómo se da en el exterior a través de nuestros actos o acontecimientos. Dar con esas molestias, espinitas clavadas, que siendo conscientes de ellas o no, nos están bloqueando en sentirnos plenos y en alcanzar las metas propuestas.
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Sal del bucle "¿ Y COMO LO HAGO?" para persistir en tú éxito
No me aguanto ni yo: ¿Qué me está pasando?
29 minutes 57 seconds
2 years ago
Sal del bucle "¿ Y COMO LO HAGO?" para persistir en tú éxito

Es inevitable pensar: "Y COMO LO VOY HACER" cuando nos plateamos un cambio grande en nuestras vidas, que viene motivado por un ardiente deseo, que nos sale muy de dentro. Pero, el miedo y la inseguridad fruto de percepciones de fracaso del pasado

Un elemento clave para aumentar mi confianza y Fe ha sido mantenerme en lo incómodo. En vez de rápidamente buscar vías de escape, quedarse a ver que se siente, dejarlo salir sin juzgarlo y ya luego desde el sentir de ti mismo,( NO DESDE EL MIEDO), replantearnos nuevas acciones.


Persistir en lo incómodo y la falta de claridad y compromiso con nuestro propósito es lo que impide que la mayoría no logren el éxito.


Algunos pasos para el éxito y derribar los "cómo":

1. Aguanta en lo incómodo y deja que te atraviese

2. Enfócate en una sola cosa que te ENCANTE hacer, que te muestre que ERES CAPAZ.

(Aquí aumentas la confianza en que todo lo que estás viviendo es lo que necesitas para llevarte al siguiente punto)

3. Cuando me siento bien, revisar de donde vienen mis dudas: ¿me he planteado un objetivo muy grande?, ¿ realmente tengo claro lo que quiero?

Reformula y repítete lo que tú quieres y siente la sensación que te provoca. La señal de si es correcta es que te sientas genial.

4. Vuelve atrás: Recuerda aquellas decisiones que te hicieron llegar a donde estás porque no te sentías bien

5. Evita estar en el resultado, ya que te conectará con el cómo y acabará con tu persistencia.

6. Encuentra que acciones de tu día a día tienen que ver con tú propósito de vida.



No me aguanto ni yo: ¿Qué me está pasando?
Un podcast con toques de humor y ejemplos del día a día que pretende hacerte espejo para que des con esos "clicks" en los que no habíamos caído en la cuenta sobre nosotros o de nuestra vida. Conocer un poco más nuestro lenguaje y mundo interior, y cómo se da en el exterior a través de nuestros actos o acontecimientos. Dar con esas molestias, espinitas clavadas, que siendo conscientes de ellas o no, nos están bloqueando en sentirnos plenos y en alcanzar las metas propuestas.