Hoy hablamos de esas cuestiones que, a veces parecen tonterías, pero todos nosotros nos las hemos hecho con respecto a nuestra alimentación diaria.

Hace unos años cuando empezaba a introducirme en el mundo de la nutrición, me hacía continuamente estas preguntas en mi cabeza. A día de hoy, te puedo decir que están totalmente solucionadas y es por eso que quiero que escuches este episodio y solventar esas dudas juntos.

Al final esto es como todo, si quieres aprender sobre algo, tienes que empezar a "meter la cabeza u olisquear", en estos temas. Nadie nace aprendido.

Como bien sabes, la idea del podcast, es esa. Ayudar, divulgar y formarnos juntos. Al final, yo no dejo de aprender diariamente realizándolo.

Espero que tus dudas se esfumen con este episodio, y podamos seguir con nuestro aprendizaje continuo.

Antón.