NÓ_MA_DA la Vida🎙 T2.E47
🌿 ¿Te imaginas pasar 3 días sin comer ni beber? En este episodio de NÓ_MA_DA la Vida, te comparto mi primera experiencia de ayuno seco, un proceso intenso a nivel físico, mental y emocional.💡 ¿Qué pasa en el cuerpo y en la mente cuando dejamos de comer y beber? Más allá del hambre, el ayuno saca a la luz todos los patrones inconscientes que hemos construido en torno a la comida:✅ Emociones que tapamos al comer 🍽️✅ Beneficios de vaciar el cuerpo y la mente 🧘♀️✅ ¿Cómo reaccionó mi cuerpo sin agua ni alimentos?✅ Lo que aprendí sobre la energía, la claridad mental y la conexión interna✨ Una experiencia que va mucho más allá del físico… ¿Te atreverías a probarlo?💬 Escribe en comentarios ¿Has experimentado con el ayuno alguna vez? ¿Cómo fue tu experiencia? ¿Te gustaría probarlo?🔔 Suscríbete para más reflexiones sobre salud, conciencia y crecimiento personal.#AyunoSeco #AyunoIntermitente #SaludHolística #CrecimientoPersonal #ConexiónInterior #NómadaLaVida #Minimalismo #EnergíaVital #SanaciónNatural #podcasting
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