Ich führe gerade eine 21 Tage Challenge durch: Mindestens dreimal die Woche ins Fitnessstudio Jeden Tag einen Einlauf Jeden Tag 3 × 5 Minuten meditieren Jeden Tag lesen Mich an meinen Ernährungsplan halten Täglich 4 l Wasser trinken Mit diesem Ernährungsplan hatte ich bereits letztes Jahr 17 Kg abgenommen. Damals hatte ich ein großes WARUM .... Ich glaubte schlank sein zu müssen um die Partnerin meiner Träume in mein Leben zu ziehen. Dann traf ich aber meine Traumfrau...und brauche jetzt ein neues Warum für mein Unterbewusstsein.