מה אם כאבים רגשיים שאנחנו סוחבים — הם פשוט רגשות שלא עוכלו עד הסוף?
בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, אני, אבי מורלוי, מארח את ד"ר סיימון רחליס – פסיכותרפיסט רוחני, ראש תחום טראומה במכללת י.נ.ר וטריינר NLP –, לשיחה עמוקה על טראומה, ריפוי, ותהליך הרגרסיה ככלי לחזור אחורה בזמן ולשחרר את מה שעדיין תקוע בתוכנו.
דרך דוגמאות, הסברים בהירים וסיפורחייו האישי של סיימון, שאותו הוא חושף בפודקאסט שלי: NLP שימושי ביום יום, לראשונה, נחשפנו למנגנונים שמאחורי הטראומה –ואיך הם משפיעים עלינו יום-יום, גם אם אנחנו לא מודעים לכך.
במהלך הפרק ד"ר רחליס הסביר איךניתן לזהות את הסימפטומים הנסתרים של טראומה – כמו חרדות, תגובות קיצוניות או אפילו אלרגיות – וכיצד טכניקת הרגרסיה מאפשרת גישה ישירה לרגש המקורי, גם כשהמודע שכח.
הבנו איך הגוף זוכר את מה שהנפש ניסתה להדחיק, ולמה דווקא נתינת מקום לרגש – ולא בריחה ממנו – היא המפתח לשחרור.
זהו פרק שלא רק מעניק ידע וכלים פרקטיים לריפוי, אלא גם השראה אמיתית.
ד"ר רחליס משתף באומץ בסיפור חייו, הכולל טראומות קשות בילדות ובבגרות, ומראה בדרכו האישית שאפשר להחלים, גם מטראומות מורכבות.
דיברנו על טיפול באלרגיות, גמגום, זוגיות, ואפילו על איך טראומות ברחם משפיעות עלינו.
במהלךהפרק ענינו על השאלות הבאות:
1. מהי טראומה וכיצד היא משפיעה עלינו?
2. כיצד ניתן לזהות סימפטומים של טראומה?
3. האם אפשר לשחרר טראומות או שחייבים ללמוד לחיות איתן?
4. מהי רגרסיה וכיצד היא קשורה לטיפול בטראומות?
5. האם חזרה לטראומה בתהליך הרגרסיה מסוכנת?
6. האם טיפול ברגרסיה יעיל גם במקרים כמו אלרגיות או גמגום?
המסר המרכזי מהפרק: זהו פרק שנותן תקווה, מחזק את האמונהבכוחות הריפוי של הגוף והנפש, ומעודד כל אחד ואחת להתחיל את הדרך פנימה – אל עבר שחרור רגשי אמיתי.
אהבתם? שתפו את הפרק עם חברים ותעזרו להפיץ את האור והידע של ה-NLP 😊
ד"ר סיימון רחליס, פסיכותרפיסט רוחני , מזמין אתכם להמשיך ולעקוב:
להרצאה בחינם של סיימון במכללת י.נ.ר: https://youtu.be/w8NoFnXSO34?si=f9Y8lCVwvgHLeGg7
לאתר שלו עם סרטונים והשראה: https://www.dr-saimon.co.il/
ולאינסטגרם שלו לוחצים כאן: https://www.instagram.com/1drsimon
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכליםמעולם ה- NLP:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודייםובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm
נתראה בפרק הבא,
אבי.