Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/1e/41/ec/1e41ec1b-8371-ccf2-8eeb-46e505888c52/mza_16079788560651230939.png/600x600bb.jpg
NL sportpsycholoog Podcast
Jan Sleijfer
10 episodes
8 months ago
Bekende sportpsycholoogNL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren.Wat doet een sportpsycholoog?Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batterijen® methode. Dit betekent dat sporters hun batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht leren opladen. Met als gevolg meer energie en betere prestaties.Wanneer naar een sportpsycholoog?Iedere sporter ervaart emoties en gedachten. Positief, bijvoorbeeld bij succes en winnen. En negatief, bijvoorbeeld bij tegenslag, blessures en verlies. Het is niet altijd eenvoudig om zelf goed om te gaan met succes en falen. Zeker niet met wisselende reacties uit je omgeving en commentaar op social media. In goede en slechte tijden is het daarom altijd fijn om met een sportpsycholoog te praten. Ontdek samen waar jij kunt groeien en wacht dus niet totdat je ´in de knoop komt te zitten´. Mentale training is onmisbaar op weg naar de top.Waarom luisteren naar de podcast van NL sportpsycholoog?Alle NLsportpsychologen spreken heldere taal en staan midden in de praktijk. In de Podcast spreken we de taal van sporters en no-nonsens. Elke aflevering gaat NL sportpsycholoog host Lex het gesprek aan met een topsporter, (mental) coach of andere expert. Je ontvangt praktische tips en oefeningen, waar jij gelijk iets mee kunt. Zowel in de sport als privé. 
Show more...
Sports
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for NL sportpsycholoog Podcast is the property of Jan Sleijfer and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bekende sportpsycholoogNL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren.Wat doet een sportpsycholoog?Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batterijen® methode. Dit betekent dat sporters hun batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht leren opladen. Met als gevolg meer energie en betere prestaties.Wanneer naar een sportpsycholoog?Iedere sporter ervaart emoties en gedachten. Positief, bijvoorbeeld bij succes en winnen. En negatief, bijvoorbeeld bij tegenslag, blessures en verlies. Het is niet altijd eenvoudig om zelf goed om te gaan met succes en falen. Zeker niet met wisselende reacties uit je omgeving en commentaar op social media. In goede en slechte tijden is het daarom altijd fijn om met een sportpsycholoog te praten. Ontdek samen waar jij kunt groeien en wacht dus niet totdat je ´in de knoop komt te zitten´. Mentale training is onmisbaar op weg naar de top.Waarom luisteren naar de podcast van NL sportpsycholoog?Alle NLsportpsychologen spreken heldere taal en staan midden in de praktijk. In de Podcast spreken we de taal van sporters en no-nonsens. Elke aflevering gaat NL sportpsycholoog host Lex het gesprek aan met een topsporter, (mental) coach of andere expert. Je ontvangt praktische tips en oefeningen, waar jij gelijk iets mee kunt. Zowel in de sport als privé. 
Show more...
Sports
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Mental Health
https://app.springcast.fm/storage/artwork/5939/18954/157052/BO0vrB7JJyOCqu21M4owhTPyHQHtb8aroLWHSOwE.png
#10 Wielrennen is een mentaal gevecht
NL sportpsycholoog Podcast
1 hour 1 minute 23 seconds
10 months ago
#10 Wielrennen is een mentaal gevecht

Het lijkt een wielersprookje. In 2022 werkte Bart Lemmen (geb. 1995) nog als militair binnen de luchtmacht, en nog geen twee jaar later rijdt hij als profrenner de Tour de France bij het team Jumbo - Visma (inmiddels Visma - Lease a Bike). Wie is deze grote verrassing van 2024? 

Iedereen voelt zich slecht, maar hoe ga je er mee om?

In deze tiende (online) aflevering van de NL podcast vertelt Bart over zijn stormachtige profcarrière en het belang van de juiste mindset. Podcast host en sportpsycholoog Lex is zelf een amateur-wielrenner en kent zijn gast van vroeger. 

Een boeiend en persoonlijk gesprek tussen twee liefhebbers van het wielrennen over: 

  • Fietsen en trouwen;
  • Overstappen naar een nieuwe wielerploeg;
  • De rol van voeding in topsport;
  • Omgaan met onzekerheid;
  • De perfecte weg;
  • Nooit een extra uurtje trainen;
  • Onbewust mentaal bekwaam;
  • Zelfspraak;
  • Rate of Perceived Exertion (RPE);
  • Veel praten werkt goed;
  • Je geest is moe, niet je lichaam;
  • Schrijf op wat je hebt geleerd;
  • Mentale tips voor de luisteraar;
  • Het mooiste sportmoment.

Laat ons weten wat je van de NL-podcast vindt door een comment achter te laten.

Meer weten?

Ga voor meer informatie of een persoonlijke afspraak bij jou in de buurt, naar de website NLsportpsycholoog. Of bestel het boek van NL sportpsycholoog Jan Sleijfer en start met de Drie Batterijen® methode: MINDBOXING: Het gevecht tussen je oren.

NL sportpsycholoog Podcast
Bekende sportpsycholoogNL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren.Wat doet een sportpsycholoog?Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batterijen® methode. Dit betekent dat sporters hun batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht leren opladen. Met als gevolg meer energie en betere prestaties.Wanneer naar een sportpsycholoog?Iedere sporter ervaart emoties en gedachten. Positief, bijvoorbeeld bij succes en winnen. En negatief, bijvoorbeeld bij tegenslag, blessures en verlies. Het is niet altijd eenvoudig om zelf goed om te gaan met succes en falen. Zeker niet met wisselende reacties uit je omgeving en commentaar op social media. In goede en slechte tijden is het daarom altijd fijn om met een sportpsycholoog te praten. Ontdek samen waar jij kunt groeien en wacht dus niet totdat je ´in de knoop komt te zitten´. Mentale training is onmisbaar op weg naar de top.Waarom luisteren naar de podcast van NL sportpsycholoog?Alle NLsportpsychologen spreken heldere taal en staan midden in de praktijk. In de Podcast spreken we de taal van sporters en no-nonsens. Elke aflevering gaat NL sportpsycholoog host Lex het gesprek aan met een topsporter, (mental) coach of andere expert. Je ontvangt praktische tips en oefeningen, waar jij gelijk iets mee kunt. Zowel in de sport als privé.