Dobrodošli na "Njegovanje duše" – podcast posvećen istraživanju ljudske psihe, smisla života i dubljih veza s nama samima i svijetom oko nas.
Svaka epizoda donosi razgovore sa stručnjacima i inspirativnim ljudima koji dijele uvide, priče i savjete za ispunjeniji život.
Pretplatite se i krenite s nama na ovo putovanje.
Dobrodošli na "Njegovanje duše" – podcast posvećen istraživanju ljudske psihe, smisla života i dubljih veza s nama samima i svijetom oko nas.
Svaka epizoda donosi razgovore sa stručnjacima i inspirativnim ljudima koji dijele uvide, priče i savjete za ispunjeniji život.
Pretplatite se i krenite s nama na ovo putovanje.
Dobrodošli u 5. epizodu podcasta!
Jesi li ikada osjetio iscrpljenost koja ne prolazi, mentalnu maglu i osjećaj gubitka motivacije? Možda se suočavaš s burnoutom – stanjem kroničnog stresa koje može ozbiljno narušiti tvoje fizičko i mentalno zdravlje.
U ovoj epizodi podcasta Njegovanje duše razgovaramo s Leom Murn, dr. med., specijalizanticom psihijatrije i logoterapeutkinjom, o tome:
✅ Što je burnout i kako ga prepoznati?
✅ Koji su ključni uzroci sagorijevanja?
✅ Kako se učinkovito oporaviti i prevenirati burnout?
🔹 Ako osjećaš da ti je potrebna promjena, ova epizoda je za tebe!
Glazba: "Suite No. 1 in Z-Major" autor Zight, 2021. UPC: 196323133676 | Copyright Splits: Yau Yiu Ting 100% | PRO: PRS (UK) | IPI: 1061611990. Dostupno na Free Music Archive: https://freemusicarchive.org/. Licencirano pod CC BY 4.0. Korišten je isječak pjesme prilagođen za potrebe podcasta.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj ovog podcasta isključivo je informativnog i edukativnog karaktera. Ne predstavlja medicinski, psihološki niti bilo koji drugi stručni savjet. Nije zamjena za psihoterapiju, dijagnostiku ni liječenje. Slušatelji snose punu odgovornost za vlastite odluke. U slučaju poteškoća, obratite se licenciranom stručnjaku.
Ako vam se epizoda svidjela, podijelite je s nekim kome bi mogla biti korisna. Hvala vam na podršci! 🙏
#NjegovanjeDuše #LeaMurn #Burnout #SindromSagorijevanja