Hej! W tym odcinku omawiamy normalne i optymalne style jedzenia.

Poznanie swojego stylu jedzenia może być pomocne w celu zrozumienia swoich sposobów w jaki konsumujemy każdego dnia.

Nasze style jedzenia mogą zarówno wspierać dbanie o zdrowie i sylwetkę ale również niekiedy bardzo je utrudniać dlatego świadomość ich istnienia może być istotna w celu poprawy jakości twojego życia :)

Gorąco zachęcamy do udostępniania Naszych podcastów na swoich social mediach bądź swoim znajomym :)

Jeśli uważasz, że potrzebujesz wsparcia, porady itp. odezwij się do Nas:

Konsultant żywieniowy (@jonaszsuminski) • Zdjęcia i filmy na Instagramie Oliwia Poniatowska▪️Psychodietetyka▪️Zdrowe relacje z jedzeniem (@liv.diet) • Zdjęcia i filmy na Instagramie