42: Straszenie jedzeniem i zero-jedynkowe podejście do odżywiania.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/e3/f4/69/e3f469bd-66d7-4a0a-4812-7514338c15b1/mza_8029773828025945465.jpg/600x600bb.jpg

Niezbędnik Dietetyczny

Oliwia i Jonasz

49 episodes

6 days ago

Jak zdrowo się odżywiać ? Czy muszę być na diecie ? Czym jest dbanie o zdrowie a czym być nie powinno? Ten podcast jest głównie o dietetyce i psychodietetyce ale poruszamy też poboczne tematy. Zapraszamy na Nasz wspólny podcast Oliwia i Jonasz. Głównie działamy na instagramie pod nazwami @liv.diet oraz @suminskyyy gdzie promujemy zdrowe podejście do diety.

Health & Fitness

RSS

All content for Niezbędnik Dietetyczny is the property of Oliwia i Jonasz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/11751154/11751154-1672586311622-64aacf02435d8.jpg

42: Straszenie jedzeniem i zero-jedynkowe podejście do odżywiania.

Niezbędnik Dietetyczny

48 minutes 18 seconds

2 years ago

42: Straszenie jedzeniem i zero-jedynkowe podejście do odżywiania.

Cześć!

W tym odcinku rozmawiamy na temat ostatnio bardzo popularnych treści które wywołują strach przed konkretnymi posiłkami, produktami czy nawet całymi grupami produktów spożywczych. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie powinno być prawidłowe podejście do odżywiania to koniecznie posłuchaj tej rozmowy i poślij ją dalej. Nasz mózg uwielbia uproszczenia i tak też jest w stosunku do żywności jaką konsumujemy, posługujemy się przekonaniami i uproszczeniami. Do czego my zachęcamy i jakie mamy zdanie na ten temat usłyszysz w tym podcaście.

Jeśli potrzebujesz porady, jadłospisu bądź wsparcia, odezwij się do Nas :)