All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Francesco Gnudi (atleta professionista nel panorama del bodybuilding natural e personal trainer online e offline) e Matteo Lamorte (fondatore del team Humans di cui anche Francesco fa parte e personal trainer online e offline ed autore del libro Body planning), parliamo di Natural Bodybuilding in ottica di mindset, criticità riscontrabili ad oggi nel panorama e quale potrebbe essere il trend futuro di questo sport che in realtà è una disciplina unica nel suo genere.
Nella speranza che possiate trovare i contenuti trattati di vostro interesse, auguro un buon ascolto.  

Scopri la prima guida italiana che tratta in maniera completa tutte le logiche delle preparazioni agonistiche nel panorama del natural bodybuilding moderno: https://www.nikliani.it/libro/  

Contatti di Francesco:  

- Profilo Instagram: https://www.instagram.com/nino_gnudi/  

Contatti di Matteo:  

- Profilo Instagram: https://www.instagram.com/matteolampt/
- Canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-EOkbrvn_EV8PBvpvZr6Jg
- Libro: https://www.amazon.it/dp/B08L4L2D91/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_HY5X40HGBZ9969EF5SZM?_encoding=UTF8&psc=1

Timeline episodio:  

00:00-05:10 - Introduzione podcast + presentazioni di Francesco e Matteo
05:11-19:35 I capisaldi del Natural Bodybuilding e l'attitudine mentale da mantenere durante il proprio personale percorso
19:36-40:00 Considerazioni molto oneste e sincere sull'attuale ambiente del Natural bodybuilding agonistico
40:01-01:02:15 Considerazioni molto oneste e sincere sull'attuale ambiente del Natural bodybuilding non agonistico
01:02:16-01:16:00 - Valutazioni tecniche e considerazioni oggettive sull'evoluzione della carriera agonistica di Nino
01:16:01-01:19:38 - Quando un atleta per progredire ulteriormente deve focalizzarsi sempre di più sul come che sul quanto
01:19:39-01:23:32 Messaggi finali + contatti di Nino e Matteo