Bạn đã thử detox dopamine, cố bỏ Facebook, cai nghiện game hay giảm thời gian lướt mạng xã hội nhưng rồi lại quay về thói quen cũ?
Bạn đang tìm cách bỏ thói quen xấu mà không bị rơi vào vòng lặp thất bại?Bạn tự hỏi tại sao detox dopamine không thành công, tại sao cứ bỏ rồi lại nghiện lại?
Podcast này phân tích:
1. Vì sao bạn mãi không bỏ được thói quen xấu (nghiện facebook, nghiện game, trì hoãn, ăn uống thiếu kiểm soát…).
2. Cách nhổ tận gốc hành vi lặp lại – detox dopamine đúng cách, xây Big Yes thật sự.
3. Kinh nghiệm thực tế: bỏ Facebook, cai nghiện game… đều thất bại nếu không làm đúng gốc rễ.
Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi:
- Làm sao bỏ thói quen xấu?
- Vì sao detox dopamine không hiệu quả?
- Cách cai nghiện facebook, game, mạng xã hội?
- Tại sao cai nghiện không thành công?
…bạn đang ở đúng podcast rồi đó.
Và nếu xem hết podcast và bạn có băn khoăn, làm sao để tìm được những người bạn đó, môi trường đó khi môi trường xung quanh mình không thuận lợi thì đây là phần 2 mà anh Trí có làm để gỡ rối giúp bạn băn khoăn đó nhe:
Phần 2: Cách áp dụng LUẬT HẤP DẪN để thu hút BẠN BÈ CHẤT LƯỢNG.
Link:https://www.youtube.com/watch?v=rl_heIaBqhk-
-Mốc thời gian:
00:00 Băn khoăn của bạn sinh viên năm ba
01:23 Tại sao chúng ta tìm đến khoái lạc?
05:52 Nhổ cỏ tận gốc: Thấu hiểu tâm lý
09:20 Sức sống mãnh liệt của "Cỏ Dại"
13:37 Giải pháp: Gieo trồng mùa vụ mới
16:04 Câu chuyện về "Big Yes" đầu tiên của tôi
21:35 Mặt trái của "Big Yes" và cú sụp đổ
22:07 Yếu tố cuối cùng: Sức mạnh của cộng đồng
26:34 Tóm tắt: 4 yếu tố để thay đổi bền vững
------------------------
___________________________
Thông tin các chương trình tại AYP
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): https://link.ayp.vn/UZ
- Khoá học High Influence Public Speaker: https://link.ayp.vn/VA
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: https://link.ayp.vn/VB
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân và đầu tư cơ bản: https://link.ayp.vn/VC
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: https://link.ayp.vn/VD
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: https://link.ayp.vn/VE
- Khóa học Đầu Tư Vàng - IM GOLD: https://link.ayp.vn/VF
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: https://link.ayp.vn/VG
- Khoá học về dinh dưỡng Intentional Eating: https://link.ayp.vn/VH
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐỊNH HƯỚNG CÔNG VIỆC - SỰ NGHIỆP
- Khoá học Điều hướng sự nghiệp Career Navigation: https://link.ayp.vn/VI
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): https://link.ayp.vn/UZ
___________________________
▶ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶ Hotline CSKH: 0388 52 8218
___________________________
❤ Đừng quên Like, Share podcast nếu thấy hữu ích nhé!"