想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wpff

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能穩穩地，站著，
就已經很了不起了。

這一集，我們聊聊脈輪中的第一輪 : 海底輪。
當你感到焦慮、停滯、失去安全感時，
該怎麼透過水晶、精油，和生活中的溫柔練習，
一步步，重新穩住自己的節奏？
讓我們用海底輪的力量，給自己一份安心的支持。

我是手手，讓我們一起越來越好。
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