Rückzugsort, Wohlfühlraum und Ruheoase: In keinem Raum verbringen wir so viel Zeit am Stück wie in unserem Schlafzimmer. Bei einem normalen, gesunden Schlaf von mindestens 8 Stunden fahren wir unser System runter, schenken unserem Körper Ruhe und laden unsere Batterien auf, um am nächsten Morgen erholt wieder aufzuwachen. Da liegt es auf der Hand das dieser Raum einladend gestaltet werden darf, denn schließlich wollen wir uns hier fallen lassen und komplett abschalten. In der Realität dient das Schlafzimmer bei vielen aber leider eher als Abstellraum, ganz frei nach dem Motto: "Ich mache ja eh gleich das Licht aus". Mit dieser Folge möchte ich dich auf die Wirkungsweise dieses oft doch sehr unterschätzten Raumes aufmerksam machen und dir anhand der Entstehung meines Schlafzimmers 10 wertvolle Tipps schenken, mit welchen du deinen ganz persönlichen Wohlfühlraum erschaffen kannst. Deine Christine Weitere Informationen über mich findest du auch hier: https://instagram.com/thenewhome.de https://thenewhome.de