In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, welches in den letzten Wochen wieder etwas präsenter geworden ist und vermutlich auch in den kommenden Wochen weiterhin präsenter bleiben wird.
Der Winter hat mittlerweile begonnen.
Es wird kälter, früher dunkel und das Wetter wird zunehmend schlechter.
Was bei Vielen wiederum für eine schlechtere und in Summe gedrücktere Grundeinstellung sorgt.
Die klassische ,,Winterdepression“ eben.
Wir ihr damit bestmöglich umgehen könnt..,
Ob wir selbst auch betroffen sind..,
Und unsere Tipps für euch, erfahrt ihr in der neuen Folge.
Lasst uns, wie immer, gerne Feedback da!
Genauso wie Themenvorschläge und/oder Vorschläge für neue Formate, für die zukünftigen Folgen.
Ansonsten teilt die Episode gerne!
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