Mit dem New Generation Podcast wollen wir, Constantin und Jannik, euch an unserem Werdegang als naturale Physique Athleten und Coaches teilhaben lassen. Dabei möchten wir euch Einblicke in alle Aspekte unserer eigenen Entwicklung gewähren und euch dabei den größtmöglichen Mehrwert liefern, sodass ihr euch, euer Training und auch eure Ernährung auf ein neues Level bringen könnt. Wie der Name schon vermuten lässt, greifen wir keine bereits durchgekauten Themen auf, sondern bringen frischen Wind in die Podcastszene. Ihr könnt euch auf spannende und themenspezifische Episoden freuen!
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Mit dem New Generation Podcast wollen wir, Constantin und Jannik, euch an unserem Werdegang als naturale Physique Athleten und Coaches teilhaben lassen. Dabei möchten wir euch Einblicke in alle Aspekte unserer eigenen Entwicklung gewähren und euch dabei den größtmöglichen Mehrwert liefern, sodass ihr euch, euer Training und auch eure Ernährung auf ein neues Level bringen könnt. Wie der Name schon vermuten lässt, greifen wir keine bereits durchgekauten Themen auf, sondern bringen frischen Wind in die Podcastszene. Ihr könnt euch auf spannende und themenspezifische Episoden freuen!
74. Post Prep Update - Wie läuft die Recovery ? / Mein neues Programming
New Generation Podcast
20 minutes 8 seconds
1 year ago
74. Post Prep Update - Wie läuft die Recovery ? / Mein neues Programming
In der heutigen Solo Episode gibt es nochmal ein kurzes Update meinerseits zur aktuellen Lage innerhalb meiner Recovery Phase.
Ansonsten sprechen wir gemeinsam, wie bereits angekündigt, über mein neues Programming.
Welche Schwachstellen attackieren wir ?
Wie gehen wir diese an ?
Was ist anders im Vergleich zu vorher ?
In der nächsten Episode gibt es dann die Insights zu Janniks anstehender Diät.
Lasst uns, wie immer, gerne Feedback da!
Genauso wie Themenvorschläge und/oder Vorschläge für neue Formate, für die zukünftigen Folgen.
Ansonsten teilt die Episode gerne!
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