In der heutigen Episode gibt es ein kurzes Post Prep Update meinerseits und einen kleinen Ausblick darauf, was in den nächsten Tagen noch anstehen wird.
Des Weiteren sprechen wir über ein Thema, was in meinen Augen in der letzten Zeit leider wieder etwas präsenter geworden ist - Und zwar Zeiträume im Bodybuilding.
Warum der Spruch ,,Es ist kein Sprint, sondern ein Marathon“ hier einfach zu 100% passt, erfahrt ihr in der Folge.
Lasst uns, wie immer, gerne Feedback da!
Genauso wie Themenvorschläge und/oder Vorschläge für neue Formate, für die zukünftigen Folgen.
Ansonsten teilt die Episode gerne!
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