El año pasado cuando inició la pandemia grabé un pequeño ejercicio especialmente para los profesionales de la salud. En ese momento en México varios de ellos estaban siendo agredidos, solo por estar salvando vidas. Un año después y a pesar continúan esos tratos injustos aunque de otra forma. 

Por ello quise contribuir con un pequeño ejercicio que pueda ayudar al personal del sector salud a regular esas emociones que puedan estar sintiendo en estos momentos,  a promover aun mayor  #resiliencia, a reducir el estrés nocivo (distrés), a promover compasión hacia ellos mismos  ante este tipo de tratos y a renovar ese llamado que sintieron para dedicarse a la medicina, la enfermería y al cuidado de los demás, a pesar del desprecio y falta de empatía de autoridades y sectores de la sociedad. 

 Ojalá les sea de utilidad en estos tiempos.