E10 Pensamientos intrusivos cuando tu mente no se queda quieta

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Neuropodcast R

Camilo Salamanca

11 episodes

6 days ago

🧠 NEUROPODCAST es el espacio donde la neurociencia se vuelve fácil, interesante y aplicable a tu vida diaria. Aquí exploramos cómo funciona tu cerebro y cómo puedes aprovechar ese conocimiento para aprender mejor, potenciar tu memoria, optimizar tu rendimiento en el estudio y el trabajo, y comprender el impacto de la mente en tu día a día. 📚 Con un enfoque fresco y dinámico, conectamos la ciencia con experiencias cotidianas, utilizando ejemplos prácticos, analogías y estrategias basadas en la evidencia. Cada episodio está diseñado para que te lleves herramientas útiles y aplicables, porque

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E10 Pensamientos intrusivos cuando tu mente no se queda quieta

Neuropodcast R

10 minutes 26 seconds

1 month ago

E10 Pensamientos intrusivos cuando tu mente no se queda quieta

🧠✨ ¿Alguna vez tuviste un pensamiento raro o incómodo que apareció sin pedir permiso? Eso es un pensamiento intrusivo. En este episodio de Neuropodcast R descubrirás por qué ocurren, qué dice la neurociencia sobre ellos y cómo aprender a manejarlos. 🚀 Un viaje claro y cercano para entender tu mente y cuidar tu bienestar.

REFERENCIAS O FUENTES DE INFORMACION PARA LA REALIZACION DEL PROGRAMA

Daly, K. A., Tsytsurina, A., Mitnick, D. M., & Marshall, A. D. (2025). Stress, Memory, and Hormonal Influence: Considering Ovarian Hormones in Emotional Memory Intrusions. Women, 5(3), 25. https://doi.org/10.3390/women5030025
Krinke, E., Fong, W. C., Bryant, R. A., et al. (2022). Sex hormones and cortisol during experimental trauma film memory formation: Prospective association with intrusive memories. European Journal of Psychotraumatology.
Li, S. H., et al. (2017). “Why are women so vulnerable to anxiety, trauma-related disorders?” The Lancet Psychiatry.
- Lozano-Vargas, A. (2017). Aspectos clínicos del trastorno obsesivocompulsivo y trastornos relacionados. Revista de Neuro-Psiquiatría, 80(1). https://dx.doi.org/10.20453/rnp.v80i1.3058
- López-López, B., & Crespo, I. (2025). La Neuroplasticidad en el Trastorno de Estrés Postraumático. Reviews in Neuroscience, 80(6), Artículo 33478. https://doi.org/10.31083/RN33478
- National Institute of Mental Health. (2024). Trastorno obsesivo-compulsivo: Cuando los pensamientos no deseados o comportamientos repetitivos toman control (NIH Núm. 24-MH-4676S). Recuperado de https://www.nimh.nih.gov
- Pacheco-Unguetti, A. P., Lupiáñez, J., & Acosta, A. (2009). Atención y ansiedad: relaciones de la alerta y el control cognitivo con la ansiedad rasgo. Psicológica, 30(1), 1–25. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=16911973001
- Porta Etessam, J. (2024, 12 de agosto). Neurociencia de los pensamientos intrusivos. iNeurociencias.
- Soto Añari, M. (s.f.). Aspectos neuropsicológicos del trastorno obsesivo compulsivo. Revista de Psicología, 2(1), 61–68.
- Wells, A. (2023). Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión (2ª ed.). Bilbao: Editorial Desclée De Brouwer.
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