Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.
Julica Valentiner
25 episodes
5 days ago
Du willst mehr vom Leben? Dann ist Neuroliebe dein Podcast, denn dein Nervensystem ist der Schlüssel zu deinen Potenzialen.
Hier bekommst du neurozentriertes Wissen und alltagstaugliche Impulse, damit du dich neu in dein Leben verlieben kannst, anstatt in alten Mustern hängenzubleiben.
Neuroliebe verbindet Tiefgang und Wissenschaft mit Herz und Erfahrung: von Nervensystem-Basics über Trauma-Integration durch Neurogenes-Zittern bis hin zu Neuroathletik.
Verstehen. Fühlen. Handeln.
Jede Folge begleitet dich auf deinem Weg in mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – körperlich, mental und emotional.
Über die Gastgeberin
Ich bin Julica Valentiner, Expertin für neurozentrierte Körperarbeit und leidenschaftliche Begleiterin für persönliche Entwicklung. Meine Arbeit verbindet Neurowissenschaft mit gelebtem Menschsein – klar, herzlich und durchdacht. In meiner Praxis in Hamburg und online unterstütze ich Menschen dabei, Altes loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.
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Du willst mehr vom Leben? Dann ist Neuroliebe dein Podcast, denn dein Nervensystem ist der Schlüssel zu deinen Potenzialen.
Hier bekommst du neurozentriertes Wissen und alltagstaugliche Impulse, damit du dich neu in dein Leben verlieben kannst, anstatt in alten Mustern hängenzubleiben.
Neuroliebe verbindet Tiefgang und Wissenschaft mit Herz und Erfahrung: von Nervensystem-Basics über Trauma-Integration durch Neurogenes-Zittern bis hin zu Neuroathletik.
Verstehen. Fühlen. Handeln.
Jede Folge begleitet dich auf deinem Weg in mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – körperlich, mental und emotional.
Über die Gastgeberin
Ich bin Julica Valentiner, Expertin für neurozentrierte Körperarbeit und leidenschaftliche Begleiterin für persönliche Entwicklung. Meine Arbeit verbindet Neurowissenschaft mit gelebtem Menschsein – klar, herzlich und durchdacht. In meiner Praxis in Hamburg und online unterstütze ich Menschen dabei, Altes loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.
#13 Die toxische Verbindung von Zucker, Stress und Trauma
Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.
20 minutes
3 months ago
#13 Die toxische Verbindung von Zucker, Stress und Trauma
Zucker – Trostpflaster oder Traumabewältigung? In dieser Folge von Neuroliebe erfährst du, warum unser Verlangen nach Süßem oft viel tiefer geht als bloßes Naschen. Du lernst, wie Stress, Trauma und dein Nervensystem eng mit deinem Zuckerkonsum verbunden sind – und warum die ständige Achterbahnfahrt deines Blutzuckerspiegels purer Stress für deinen Körper ist und der wahre Grund für innere Unruhe, Ängste und Verspannungen sein kann. Nach dieser Episode weißt du, weshalb nachhaltige Entspannung und echte Regeneration deines Nervensystems ohne einen bewussten Umgang mit Zucker und stärkehaltigen Lebensmitteln kaum möglich ist.
Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.
Du willst mehr vom Leben? Dann ist Neuroliebe dein Podcast, denn dein Nervensystem ist der Schlüssel zu deinen Potenzialen.
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Neuroliebe verbindet Tiefgang und Wissenschaft mit Herz und Erfahrung: von Nervensystem-Basics über Trauma-Integration durch Neurogenes-Zittern bis hin zu Neuroathletik.
Verstehen. Fühlen. Handeln.
Jede Folge begleitet dich auf deinem Weg in mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – körperlich, mental und emotional.
Über die Gastgeberin
Ich bin Julica Valentiner, Expertin für neurozentrierte Körperarbeit und leidenschaftliche Begleiterin für persönliche Entwicklung. Meine Arbeit verbindet Neurowissenschaft mit gelebtem Menschsein – klar, herzlich und durchdacht. In meiner Praxis in Hamburg und online unterstütze ich Menschen dabei, Altes loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.
