Fala pessoALL! 🎙️
No episódio de hoje do Networking Cast, recebemos a psicóloga Roberta Souza, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Roberta é conhecida por seu trabalho dedicado à promoção da saúde mental e à valorização da vida, especialmente durante o Setembro Amarelo, mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio.
Conversamos sobre:
A importância de acolher e escutar sem julgamentos;
Como identificar sinais de alerta em si mesmo e nos outros;
Estratégias práticas para fortalecer a resiliência emocional;
O papel do autoconhecimento na prevenção de crises emocionais.
Se você busca compreender melhor a si mesmo e aos outros, este episódio é pra você!
👉 Redes sociais do convidado: https://www.instagram.com/psique.psicologaroberta/
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Até a próxima! 🚀
