Ein genialer Disneyfilm, welcher für die diesjährigen Oscars in gleich3 Kategorien nominiert ist! Wir lieben den Film aus vielen Gründen. Ein Grund, der uns allerdings emotional sehr beschäftigt und uns auch schon die ganze Woche auf Instagram beschäftigt hast, ist die Darstellung vieler Coping-Mechanismen.

Was das ist, welche es gibt und welcher Charakter Eva in der Folge fast zum weinen bringt? Erklären wir alles in dieser Folge.

Wenn es Dir nicht gut geht und Du Dich unwohl mit den Themen Depression, Traumabewältigung o.Ä. fühlst, dann ist diese Folge vielleicht nichts für Dich. Wir bemühen uns aber um einen verantwortungsvollen Umgang mit den Themen - aus eigener Erfahrung.
Wenn Du Hilfe brauchst:
Bei akuter (Suizid)Gefahr ruf die 112 oder gehe in die Notfall-Aufnahme einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie.

Außerdem gibt es die Telefonseelsorge:
0800-1110111 oder 0800-1110222

Diese hat auch eine Website (www.telefonseelsorge.de), wo Du anonym chatten kannst, wenn Dir telefonieren Angst macht.

Es gibt auch die "Nummer gegen Kummer“: 116111
(Beratungszeiten unter www.nummergegenkummer.de)

Therapie:  Unter der "116 117" werden schnelle kostenlose Erstgespräche mit Therapeut:Innen, aber auch Psychatern und Ärzten vermittelt.

Dein Hausarzt ist auch eine gute und Erste Anlaufstelle, wenn es Dir nicht gut geht und kann ebenfalls Anti-Depressiva verschreiben.