Ko sledis svojim željam in ko delaš s strastjo, najdeš rešitve do cilja, na poti se pa pogosto nekatere stvari kar poklopijo.

Prehrani moramo dajati večji pomen, ne samo iz vidika izgleda, ampak predvsem iz zdravstvenega vidika, saj z vnosom hranil oblikujemo okolje celice, na katero se celice odzivajo z aktivacijo določenih genov.

Poleg tega kaj jemo, je pomembno tudi kako jemo. Večja čuječnost pri prehranjevanju nam prinese večje zavedanje in samokontrolo pri prehranjevanju. Zdravo črevesje je temelj za nase dobro počutje. Tu pa je pomembna uravnotežena črevesna mikrobioza, na katero lahko vplivamo ravno najvec s prehrano.