Il perfezionismo patologico è spesso causa di procrastinazione, oltre ad ansia, depressione, dismorfismo corporeo, bassa autostima, difficoltà relazionali, disturbi alimentari e difficoltà di adattamento al ruolo genitoriale. Ci impedisce di incominciare e non riusciamo così a raggiungere quello che desideriamo.

In sintesi ci rende insoddisfatti e infelici.

In questo episodio analizziamo insieme questa tendenza e vediamo qualche strategia e una breve meditazione per evitare di procrastinare, avvicinandoci sempre di più, un passo alla volta, alla nostra realizzazione.