All content for Neked könnyű! is the property of Betone.hu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.
Bár egyre nyitottabb a társadalom, egyre halkabbak a negatív hangok, még mindig sokan félnek pszichológustól segítséget kérni. Szilágyi Áron, az egyik legeredményesebb magyar sportoló az elsők között állt ki és mondta, a mentális felkészülés ugyanolyan fontos, mint a fizikai edzés. Szerinte mindegy, hogy az ember élsportoló, vagy hétköznapi életet él, ma olyan világ vesz körül bennünket, ami elengedhetetlenné teszi a mentális egészséget. Mikor tudatosult benne a tehetsége? Mitől olyan fegyelmezett? Milyen taktikával készült az egyes olimpiákra? Erről mesél Epres Panninak. Majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta arról beszél, hogy mi kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Neked könnyű!
Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.
