Welcome to another Siargao Special mga Zysters and Zyrs! Sa episode natin for this week, pag uusapan natin ang topic na madalas nating balewalain – ang kahalagahan ng tamang pahinga.
Sa gitna ng ating mga busy schedule, lalo sa ating mga entrepreneurs, minsan nalilumutan nating magpahinga. Sa episode na ito, sasagutin natin ang mga tanong tulad ng: Ano nga ba ang ibig sabihin ng 'tamang' pahinga? Gaano kahalaga ito sa ating pang-araw-araw na buhay at trabaho? At magbibigay din si Rahm at Jerkoy ng recommended items para tayong lahat ay makapag release, recharge at refocus!
So mga Zysters and Zyrs, samahan niyo kami sa isang journey of relaxation and rest. Ang episode na 'to, siguradong hindi lang informative, but it will help you to chill out, too. Dahil remember, ang pagpapahinga ay hindi lamang para sa katawan, kundi para rin sa ating isipan.
Topics discussed in this episode:
1. Types of rest
2. Healthy rest practices
3. Things you should not do when on leave/vacation
4. Resting for productivity
5. Release - Recharge - Restart - Refocus
--------------------------------------
If you enjoyed this episode, don't forget to press follow para linggo-linggo kayong makatanggap ng aming bagong episodes!
Kung busy naman sa parenting and pagnnegozyo, you can take the conversations offline by downloading our episodes.
At kung nainspire namin kayong mag negozyo at maging negozyante, or may questions and suggestions sa next episodes, send us a message on our socials:
Instagram: https://instagram.com/zyshop.official
Facebook: https://www.facebook.com/negozyanteplaybook
Looking to earn extra habang nakakatulong din sa communities? Become a ZY Shop Affiliate thru this link:
https://zyshop.goaffpro.com/create-account
Para sa mas maraming helpful content sumali na sa ZY Shop Community here:
https://bit.ly/join-zycommunity
Check out ZY shop's innovative and customer-centric products here:
https://zyshop.net/
Sama sama ulit sa next episode, ZY you!