► Épisode #17 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Linda (@an.vies), 35 ans, maman de deux enfants, qui nous partage son expérience autour des régimes et nous fait part de la charge mentale qu'elle pouvait "ressentir" vis à vis de la nourriture. C'est en s'inscrivant sur un forum que Linda a découvert le fat activism et a pu se libérer du regard des autres et être plus bienveillante envers elle-même.
→ En raison de problèmes de connexion, il est possible qu'il y ait des problèmes de son, soyez donc s'il vous plaît indulgents vis-à-vis de ce petit soucis, merci beaucoup !
→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.
→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !
► Mes réseaux :
→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/
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► Références citées :
→ Instagram de Linda : https://www.instagram.com/an.vies/
→ Instagram de Zoédesbouis : https://www.instagram.com/zoedesbouis/
→ Instagram Cindy Gagnol : https://www.instagram.com/cindy_gagnol/
→ Instagram zin_ai : https://www.instagram.com/zin_ai/
→ Livre de Zermati - Maigrir sans régimes
→ Reportage de Zoé Sfez - On ne naît pas gros
→ Site de l'alimentation intuitive : https://www.intuitiveeating.org
→ Instagram d'Elyse Resch : https://www.instagram.com/elyseresch/
→ Instagram d'Evelyn Tribole : https://www.instagram.com/evelyntribole/
→ Chaîne youtube d'Elyane C : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q
→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/
► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1
►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1
► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.
► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.
Muito obrigada e até já !