Birgit hat jahrzehntelang fast täglich Wein getrunken – ohne es als „Problem“ zu sehen.
Erst eine Mischung aus neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, einem alkoholfreien Umfeld und einem sehr persönlichen Aha-Moment hat ihr die Augen geöffnet.
In unserem Gespräch erzählt sie:
✨ Wie Alkohol über Jahre ein fester Teil ihres Alltags wurde
✨ Warum „nur ein Glas am Abend“ trotzdem ein Risiko ist
✨ Welche Rolle ihr Umfeld für ihre Entscheidung gespielt hat
✨ Und wie Tee, Kreativität und kleine Rituale ihren Feierabend heute prägen
Mehr Informationen zum Thema Alkoholkunsum & Krankheiten findest du unter
https://www.dge.de/wissenschaft/stellungnahmen-und-fachinformationen/positionen/alkohol/
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