Triggerwarnung (Suizid/Suizidversuch)
In dieser Folge spreche ich über den emotional wohl schwersten Moment meines bisherigen Lebens – den Suizidversuch meines Sohnes im September 2023 – und über das, was es bedeutet, nüchtern durch solche Ausnahmesituationen zu gehen.
Diese Episode ist schonungslos ehrlich, nah und voller Gefühle, für die ich früher zum Alkohol gegriffen hätte. Heute halte ich sie aus – bewusst, wach, verbunden. Vielleicht findest du dich selbst in manchen Gedanken wieder – vielleicht erinnerst du dich daran, dass du nicht allein bist.
Wenn du selbst dunkle Gedanken hast oder dir Sorgen um einen nahestehenden Menschen machst, hol dir bitte Hilfe. Du musst da nicht alleine durch.
💛 Hilfe & Unterstützung findest du hier:
• Telefonseelsorge Deutschland (24/7): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – www.telefonseelsorge.de
• Krisendienst Berlin (rund um die Uhr): 030 390 63 00 – www.berliner-krisendienst.de
• Internationales Hilfeverzeichnis (engl.): findahelpline.com
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