In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich mein Leben in den ersten 12 Wochen nüchtern verändert hat: von innerer Stärke in schweren Zeiten über Einsamkeit und alte Muster bis hin zu neuen Wegen und kleinen großen Momenten voller Lebendigkeit.

💜 Warum Nüchternheit nicht alles leichter macht – und trotzdem so wertvoll ist.
🌀 Welche Gedanken und Gefühle mich begleitet haben.
💜 Wie ich Gemeinschaft, Zugehörigkeit und neue Energie gefunden habe.

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