In dieser Folge spreche ich über den ständigen Druck, immer produktiv sein zu müssen – getrieben von Social Media, Selbstoptimierungs-Trends wie dem „5AM Club“ und einer Arbeitswelt, in der Leistung oft alles zu sein scheint.
Ich teile meine Gedanken dazu, warum dieser Dauer-Hustle mehr schadet als nutzt, was uns die vermeintlich perfekten Routinen auf Instagram verschweigen – und warum echte Pausen nicht nur erlaubt, sondern absolut notwendig sind.
Wenn du dich auch manchmal schlecht fühlst, weil du nichts tust: Diese Folge ist für dich. Ein ehrlicher Blick auf Produktivität, Pausen und den Mut, einfach mal durchzuatmen.
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