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En este episodio de Navegantes, María Ximena Durán, experta en productividad y bienestar, comparte cómo equilibrar el desarrollo profesional con el bienestar personal.
Hablamos sobre la inteligencia emocional, la importancia de establecer límites y cómo tener objetivos claros puede ayudarnos a gestionar mejor el tiempo y reducir el estrés. Recuerda que una buena salud mental y laboral es clave para alcanzar tus objetivos.
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