En este episodio, NAVE viaja hacia un destino milenario: la India.
Con una taza de chai en mano, te invitamos a explorar qué tiene para decirnos la filosofía del yoga sobre la inspiración.
De la mano de Nalé, descubrimos que "yoga" significa "unión" y que la inspiración, en su forma más pura y literal, es el acto de inhalar: tomar el soplo de la vida para crear espacio y energía.
Conversamos sobre cómo la práctica sostenida (Abhyasa) nos ayuda a pulir nuestro cristal interior, a pasar de la oscuridad a la luz (superando la Avidya) y a encontrar claridad. Exploramos la idea del cuerpo como punto de partida, la "acción inteligente" como método y la figura del "gurú" como esa guía que todos buscamos.
Un viaje para entender que, a veces, la brújula que necesitamos no está afuera, sino en nuestra propia respiración. Dale play y encontrá tu "campo de juego".
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