Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.
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Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.
Respiración consciente donde lograrás aprovechar toda tu capacidad pulmonar y unificar los 3 tipos de respiración: diafragmática o abdominal, torácica o costal y clavicular o pectoral para masajear todos los órganos internos, proporcionar mayor flujo sanguíneo, más concentración y serenidad.
Nat_yosoy_
Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.
