Que la paix soit sur toi.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast.
Aujourd'hui j'aborde l'activité physique. Le pourquoi, comment s'y prendre...et des conseils pour que cette habitude soit ancrée dans ton quotidien.
Si tu souhaites que j'aborde des thèmes en particulier n'hésite pas à me laisser un commentaire.
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Prends soin de toi.
A bientôt.
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