Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern.
Finde Ruhe und Balance, indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst. Lerne, negative Gedankenmuster zu erkennen und besser zu bewältigen. Stärke deine Fähigkeit, Herausforderungen gelassen zu begegnen und bewusst zu reagieren.
Mit jeder Folge verbesserst du deine Konzentration, förderst deine Kreativität und unterstützt deine geistige Gesundheit. Entdecke ein tieferes Verständnis von dir selbst und deiner Umgebung, und erlebe ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben.
Begleite die Autorinnen Jannik Busse und Sabine Schulz zu magischen Orten in Cuxhaven. Im Podcast erlebst du diese Orte hautnah mit authentischen Geräuschen und konkreten Anleitungen, die du vor Ort oder zuhause anwenden kannst. Zusätzlich gibt es ein Mitmachbuch, das du kostenfrei bestellen kannst.
+++ https://cuxhaven-naturesponse.de/
Naturesponse in Cuxhaven zeigt dir, dass da mehr ist, als du denkst.
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Wohin geht es heute?
„Im schwersten Kalibern Richtung Nordsee gefeuert!“ Ab 1945 wurde das Gelände, auf dem du nun stehst, von britischen Truppen erobert, und ab 1956 konnte die Hinrich-Wilhelm-Kopf-Kaserne durch die Deutsche Bundeswehr neu errichtet werden. In der Zwischenzeit wurden einige Flächen sogar landwirtschaftlich genutzt!
Welch wechselvolle Geschichte in kurzer Zeit.
Doch die größte Wandlung erfährt dieses idyllische Heide-Areal im Frühling 1983 mit der Erklärung zum Naturschutzgebiet. Denn als Schachzug der Natur entwickelten sich gerade durch die Bodenbeanspruchung mit schwerer Kriegsmaschinerie jene vegetationsfreien Sandflächen, auf denen sich Magerrasen und Heiden ansiedeln konnten.
So machen heute gerade die ehemals strategisch genutzten Wäldchen und Aufforstungen gegen Sandverwehungen den speziellen Reiz aus!
Eine kleine Allee lädt dich ein, in ihr entlang zu gehen und am Ende einen besonderen Platz zu finden.
++++ Bilder, Übungen und der Kraftort auf der Karte:
https://cuxhaven-naturesponse.de/episode-35/
++++ Alle bisherigen Episoden:
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Veröffentlicht von: Nordseeheilbad Cuxhaven
NatuResponse in Cuxhaven
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