Av natur holder vi mange deler av oss selv skjult. Vi holder igjen overfor familie, for venner, for kollegaer, for partner... og mye holder vi også skjult fra oss selv. Og vi har et sinn som er ekspert på å rettferdiggjøre og ha gode grunner for alt vi ikke viser og forteller til andre. Men er det egentlig greit? Og hva er det vi eventuelt ikke bør være ærlige om? For å lære å praktisere ekte ærlighet... altså ærlighet om vår egen, menneskelige opplevelse... innebærer å utfordre naturen i oss som vil kontrollere hvordan vi fremstår for andre. Vi gjør alt vi kan for å manipulere versjonen av oss som andre ser, og gjerne med metoder som under andre omstendigheter ikke er akseptable. Men ubehaget over å bli sett vil vi helst unngå for enhver pris. Det vi ofte ikke er klar over, er at vi allerede er avslørt. Alt vi uttrykker som ikke er fullstendig sant, påvirker andre og skaper utrygghet i møte med oss, enten de legger merke til det eller ikke. Og vi selv må bære en tung bør når vi ikke lever i oppriktighet og sannhet. Å holde igjen krever mye innsats og energi. I denne samtalen utforsker vi alt dette og ser nærmere på hvordan manglende ærlighet påvirker oss og hva det gjør med relasjonene våre. Og vi snakker om den utfordrende veien ut av vanebasert gjemming og manipulasjon av selvbildet vårt. For det skjer noe magisk med oss når vi beveger oss mot transparens, åpenhet og ærlighet, og til slutt venter en vakker premie og gave. ------------------------------------- Naturen i deg og meg er en podcast om relasjoner, forhold, intimitet, menneskelighet og det som rører seg i dypet av oss og kommer til overflaten i møte med andre mennesker - enten vi vil eller ikke. Alle episodene finnes også som video på YouTube sammen med annet materiale vi lager.

Se https://vakaheim.no for oversikt over arbeidet vårt, inludert parutviklingsretreat.