Cet épisode met en lumière l'interview d'Audrey Sckoropad avec sa mère, Julie Marchand, coach d'entraînement et enseignante de yoga. Elles explorent leur relation mère-fille, discutent de la maternité et du bien-être. Julie partage son approche de la vie axée sur la joie et l'importance de transmettre de belles valeurs à ses enfants. Audrey évoque son expérience en tant que mère, son désir d'avoir des enfants depuis l'adolescence, et l'importance de la créativité dans sa vie et celle de ses enfants. Elles discutent également du voyage en motorisé de la famille, soulignant l'importance des expériences par rapport aux biens matériels. Audrey met en avant l'importance de la présence, de la connexion, de l'adaptation aux changements et du développement de la confiance en soi chez les enfants. Elle partage aussi son expérience en tant que life coach et exprime le désir de ralentir pour apprécier chaque moment avec ses enfants, reconnaissant ses imperfections mais fière de ses accomplissements en tant que parent.
Pour trouver Julie en ligne, sa page instagram: @juliemarchand
Email: juliemarchand108@gmail.com
Mentionné dans cet épisode:
Livre: Big Magic, Elizabeth Gilbert
Musique d'intro par Phil Oak.