Cet élément ultime c'est : la sensation d'être en sécurité dans ton propre corps.
Sans cela tu risques de ne pas réussir à te connecter au désir et au plaisir dans ta sexualité. Et du coup te raccrocher au regard de l'autre et ce qu'il vit. Tu vas te demander :
- est-ce que ce que je fais lui plait
- est-ce que je suis assez sexy
- est-ce que je bouge comme il faut
- est-ce que je vais jouir assez vite
- est-ce que je vais avoir suffisamment envie pour être pénétrée
Bref, tu oublies ta propre expérience et sensation et tu la vis au travers de ton ou ta partenaire.
Dans cet épisode on va regarder comment (re)créer cette sensation de sécurité intérieure pour plonger dans ton ressenti physique.
Le chemin que je te propose pour cela c'est de transformer tes émotions et blessures émotionnelles ainsi que celles qu'on t'a transmissent pour vraiment te sentir en sécurité affective et physique.
Je t'en dis plus dans l'épisode, belle écoute !
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A très vite !
Agathe