In der Folge sprechen wir über die Bedeutung der Natur, welche Fragen sollte sich jeder Mensch regelmäßig stellen, die Kraft von Meditation sowie Wichtigkeit von Widerstandstraining auf deinen Hormonhaushalt und somit auf dein mentales Well-being. Was das mit Langlebigkeit zu tun hat? Diese Folge solltest du nicht missen.
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