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Ist ein Leben ohne Traum eigentlich möglich? Oder dürfen wir viel mehr lernen, Traumata besser in unseren Alltag zu integieren, um widerstandsfähiger zu werden?

Diese Fragen erforsche ich mit Conni Biesalski und gemeinsam findne wir alternative Wege besser mit Herausforderungen im Leben klarzukommen. Ja sogar sie als Motor für unsere körperliche, emotionale und spirituelle Entwicklung zu nutzen

Takeaways

• Trauma-Verbindungen: Individuelles Trauma entsteht oft aus kollektiven Erfahrungen.
• Entwicklungs- und Bindungstrauma: Wesentlich für unsere emotionale Entwicklung.
• Wachstum durch Trauma: Trauma kann persönliche Stärke und spirituelles Wachstum fördern.
• Integration ist Schlüssel: Wichtig für die Verarbeitung und Heilung von Trauma.
• Verantwortung in der Heilung: Bewusster Umgang mit Techniken wie Pflanzenmedizin und Breathwork.
• Achtsamkeit und Stressbewältigung: Für ein ausgeglichenes Leben und Traumamanagement essenziell.
• Sozialer Kontext: Themen wie Privilegien und Grundeinkommen beleuchten die gesellschaftliche Dimension.
• Heilung wirkt weit: Persönliche Heilung kann zu kollektivem Bewusstsein und sozialem Wandel beitragen.

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