Natur Magie, " Mentale Erschöpfung"

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Natur - Magie

Maren Haumann, Bianca Lenkenhoff

42 episodes

1 week ago

Rauhnachtsspezial

Märchen & Meditation & Räuchern & Ritual

Dieses Jahr laden wir dich ein, die Rauhnächte auf ganz besondere Weise zu erleben.

Du kannst dich täglich in eine kleine Auszeit fallen lassen. Nichts tun, nichts vorbereiten –

einfach eintauchen, träumen, lauschen.

Für eine heimelige, magische Stimmung,

die dich sanft durch die Rauhnächte trägt.

Alternative Health

Religion & Spirituality,

Health & Fitness

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Rauhnachtsspezial

Märchen & Meditation & Räuchern & Ritual

Dieses Jahr laden wir dich ein, die Rauhnächte auf ganz besondere Weise zu erleben.

Du kannst dich täglich in eine kleine Auszeit fallen lassen. Nichts tun, nichts vorbereiten –

einfach eintauchen, träumen, lauschen.

Für eine heimelige, magische Stimmung,

die dich sanft durch die Rauhnächte trägt.

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Natur Magie, " Mentale Erschöpfung"

Natur - Magie

18 minutes 21 seconds

5 months ago

Natur Magie, " Mentale Erschöpfung"

Mentale Erschöpfung
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, ganz gleich, ob wir es merken oder nicht: Stress, mentale Überforderung und Unterforderung. Was passiert da eigentlich in unserem Körper und Geist? Wie wirken sich diese Zustände auf unser Wohlbefinden aus? Und vor allem: Was können wir tun, um damit besser umzugehen?