Die Wochenbettzeit – die ersten acht Wochen nach der Geburt – ist eine magische, aber auch herausfordernde Phase. In dieser Episode spreche ich, Hebamme und Begleiterin frischgebackener Eltern, über das, was diese kostbare Zeit wirklich braucht: Ruhe, Geborgenheit und vor allem wertvolle Unterstützung. Ob für Eltern selbst oder ihre Freunde und Familie – diese Folge ist eine Orientierungshilfe und bietet Einblicke, wie echtes „Dasein“ im Wochenbett aussieht und warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen. Heute erfährst du... - warum das Wochenbett mehr als nur eine Phase der Regeneration ist und wie sie oft von der Gesellschaft unterschätzt wird - praktische Tipps, wie Freunde und Familie sinnvoll unterstützen können, um wirklich zu entlasten - Strategien, um Besuche im Wochenbett stressfrei zu planen und unangenehme Situationen souverän zu handhaben - die Rolle der Mutterbindung und wie Freundinnen und Familie hier stärkend wirken können. - Erfahrungen und Beispiele, wie Paare erfolgreich durch das Wochenbett navigiert sind Leite diese Episode gerne an alle weiter, die dich im Wochenbett begleiten möchten – sie wird ihnen helfen, dich und deine Bedürfnisse besser zu verstehen. Verbinde dich mit mir: Website: https://xn--natrlichfrausein-lzb.de/ Instagram: https://www.instagram.com/ninaa_juliee?igsh=MW5yeHhjN2I2Nndsdg%3D%3D&utm_source=qr