Heute sprechen wir über die fünf Schritte, wie du dich deinem Zyklus annähern kannst. Denn als Hebamme werde ich oft gefragt, wie wir damit beginnen können, uns mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen. Von der Bedeutung von Selbstfürsorge bis hin zu spirituellen Aspekten - diese Folge gibt Einblicke, wie du dich mit deinem Monatszyklus verbinden kannst. Ich zeige dir den Weg den ich gegangen bin, um meinen Zyklus zu verstehen und meine Gesundheit durch mehr Fokus auf den Zyklus zu unterstützen. Egal, ob du blutige Anfängerin oder Zyklus-Profi bist, diese Folge bietet dir wertvolle Erkenntnisse und Tipps, um deinen Zyklus besser zu verstehen und im Einklang mit ihm zu leben. Heute erfährst du… warum es so wichtig ist, Zykluswissen zu erwerben und Mythen zu entlarven wie du deinen Zyklus beobachten und deine Körperzeichen wahrnehmen kannst Vorteile des Temperaturmessens und wie es dazu beitragen kann, den Zyklus besser zu verstehen welche Self-Care-Rituale dir zu mehr Wohlbefinden und Weiblichkeit verhelfen (Beispiele) inwiefern das Verständnis des eigenen Zyklus zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil beitragen kann eine Buchempfehlung, um tiefer in die Zyklusthematik einzutauchen Diese Folge ist für alle Frauen, die sich mehr mit ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit verbinden möchten. Nimm dir etwas Zeit zum Zuhören und lass dich von meiner Leidenschaft für den weiblichen Zyklus anstecken. Verbinde dich mit mir Website: https://xn--natrlichfrausein-lzb.de/ Instagram: https://www.instagram.com/ninaa_juliee?igsh=MW5yeHhjN2I2Nndsdg%3D%3D&utm_source=qr