Có thể bạn đã từng nghe người khác nói rằng: hãy cảm thấy mình thật hạnh phúc, và khi nghĩ về những điều mình biết ơn, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc. Nhưng có thể bạn không nhận ra việc cảm thấy hạnh phúc thật ra chính là một trong những phương pháp hiệu quả nhất, và nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn một cách nhiệm màu!