#10 HANDSTAND WONDERLAND // LUCIE BEYER

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NAMASTROVJE - Der teilweise spirituelle Podcast von und mit Lea Zubak

Lea Zubak

14 episodes

4 days ago

Lea und ihre spannenden Gäste unterhalten sich über Themen wie Yoga und Mindfulness, alltagstaugliche Glücksrezepte, ganzheitlich wirksame Gesundheitsstrategien und berufliche Selbstverwirklichung. Die Gäste erzählen in den unterhaltsamen und impulsgebenden Gesprächen von ihren Projekten und ihrer spirituellen Praxis, aber auch aus ihrem täglichen Leben. NAMASTROVJE dreht sich auf undogmatische und ehrliche Weise um alles, was uns begegnet, bewegt, berührt, beschäftigt und begeistert.

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#10 HANDSTAND WONDERLAND // LUCIE BEYER

NAMASTROVJE - Der teilweise spirituelle Podcast von und mit Lea Zubak

1 hour 35 minutes 33 seconds

2 years ago

#10 HANDSTAND WONDERLAND // LUCIE BEYER

In Folge Nummer 10 ist Leas Freundin und Kollegin LUCIE BEYER zu Besuch bei Namastrovje.

Lucie ist als Lehrerin und Ausbilderin für AcroYoga, ThaiYoga Massage, Kinder Yoga und buddhistische Achtsamkeits-Meditation weltweit unterwegs und hat als absolute Expertin für den Handstand Ende 2020 ein Buch über Handstand Training veröffentlicht.

Lucie erzählt Lea, was ihr die unterschiedlichen Formate, die sie mit der Welt teilt, bedeuten und was sie an jedem einzelnen liebt und berührt.

Ihr erfahrt, wie sie vor langer Zeit als Erzieherin und Clownin zunächst zum Yoga und dann zum AcroYoga gefunden hat. Welchen Platz die ThaiYoga Massage und die Meditation in ihrem eigenen Leben haben und warum es so unheimlich empowernd ist, zu lernen auf den eigenen Händen zu stehen.

Lucie und Lea kennen sich seit vielen Jahren und haben zusammen schon wirklich richtig viel erlebt und gemeinsam auf die Beine gestellt. Was die beiden miteinander verbindet, begeistert und bewegt darüber sprechen sie in dieser inspirierenden Folge.

Lucie auf Instagram:

www.instagram.com/lucie.beyer

Hier findest Du alle Details zum Handstand Teacher Training mit Lucie vom 13.-17. Oktober 2023 in Hamburg:

https://www.leazubak.com/bewegungsangebote/gastlehrer/lucie-beyer-handstand-teacher-training/

Und hier geht es direkt zu Lucies Website mit allen Infos zu ihren vielen wunderbaren Angeboten:

https://www.lucieinthesky.org/

Lea Zubak auf Instagram:

www.instagram.com/leazubak

Namastrovje auf Instagram:

www.instragram.com/namastrovje

Credits

Aufnahme & Schnitt: Tilmann Ilse

https://www.chefrock-studios.com

Grafikdesign: Stefanie Discher

https://stefaniedischer.de