En este episodio hablamos de la impermanencia, un concepto clave del budismo que nos ayuda a liberarnos de los apegos y los deseos, considerando estos parte fundamental del sufrimiento humano.

Entender la impermanencia, nos facilitará la gestión de nuestras emociones en nuestro día a día, sobre todo en momentos en los que nos encontramos abrumadas/os, y también nos puede enseñar a vivir en la incertidumbre, aspecto esencial de nuestras vidas.