Peter Libič: Fitness lifestyle v rovnováze

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/38/71/cd/3871cde1-df86-7716-8e87-aae3bd389b41/mza_11297755284758727595.jpg/600x600bb.jpg

Nalaď svůj VIBE

INNER VIBE

8 episodes

1 week ago

Stejně jako ve studiu "INNER VIBE", i v podcastu vám chceme přinášet komplexní informace o souvislostech našeho bytí - na fyzické, emoční, mentální i duchovní úrovni. Budeme si povídat, jak tyto úrovně rozvíjet, uzdravovat, prohlubovat svůj potenciál, sílit naši esenci a spoustu dalšího. Jednotlivými epizodami vás provede Karolína Szabová spolu s hosty z různých oborů.

Health & Fitness

RSS

All content for Nalaď svůj VIBE is the property of INNER VIBE and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/10032165/10032165-1604011636348-703935680d0d.jpg

Peter Libič: Fitness lifestyle v rovnováze

Nalaď svůj VIBE

37 minutes 39 seconds

5 years ago

Peter Libič: Fitness lifestyle v rovnováze

Co se děje, když neadekvátně rozdělíme tréninky? A co se děje s tělem, když po tréninku nedobyjeme baterky kvalitní stravou kvůli mylné myšlence "aspoň více zhubnu"? Jíst max. do 6 hodin? Jak se stravovat po 21 hodině? Proč tělo reaguje zraněním a výkyvy nálad, když mu nedáme regeneraci? Proč je regenerace důležitá a co to vlastně je? Tak zapínej s námi a ponoř se do VIBU informací!